سلطة الباستا بالطريقة الإيطالية

حسناً، يمكن رح نبدأ ناخد الموضوع بشكل جدي أكتر 🌚

أنا بس اطبخ طبخة وتعجبني، بحكي طريقتها لكل حدا بقدر اتصل فيه!

ولو انو ماعندي وقت كبير للطبخ، بس هاد تحدي حلو بيخليني اكتشف كل الأسرار والتقنيات يلي بتخليني اطبخ أكل طيب ومفيد بشكل سريع 🙌🏻

ولذلك رح شارك معكم كل وصفة باتصل بأمي حتى احكيلها عنها 💃🏼

و اعطيكم الوصفة بصغية pdf حتى تحفظوها وتطبعوها بسهولة ❤️

سلطة الباستا الإيطالية، بتذكر ببداية ربيع ٢٠١٧ كنت عم دور بـ pinterest على أفكار لأكلات صيفية باردة ومنعشة وسريعة وغير مكلفة وصحية لو أمكن 🌚

كانت هادي السلطة من بين الخيارات يلي ساويتلها pin! وساويناها كتير الصيف الماضي واستمتعنا فيها جداً 🙌🏻

bf7b829b-ed39-46fa-8598-b4d480fdf81b

طبعاً عدّلت فيها شوي على مدار هالسنة وهادي هي الخلاصة 💃🏼

بساويها بباستا الحبوب الكاملة، لأنو منعتبرها وجبة رئيسية بالصيف!

8a994d94-c82b-4ba6-90c6-fef41befcf55a64383fe-dd4f-49c2-871b-d91ca5625a56

وباستا الحبوب الكاملة بتسويها مشبعة جداً (وصحية أكتر🤔)

مناكلها باردة وهادي هي أحلى ميزة! ومليانة خضار طازجة وملونة ✨

9c258105-5b5e-4a55-ba10-aec2618a58ba

ولأنو أنا بس كون بدي صور لوصفة ، أكيد رح انسى شي مكون 🌚✌🏻

متل يوم بوست وجبات مشتركة ❤️ إذا بتتذكروا 😂😂😂

لهيك هالمرة نسيت البصل الأحمل 🤦🏻‍♀️ واستبدلتو ببصل أبيض 🌚

بس رجاءً حطو فيها بصل أحمر لأنو كتير  أطيب 🙌🏻

الصلصة يلي المفروض تكون بهالوصفة، هي الصلصة الإيطالية للسلطات، ويلي أنا نسيت كل مكوناتها واخترعت بدالها صلصلة تانية ليست ايطالية بالمرة! بس كتير طيبة ومناسبة للأكلة ✨

4e71d8d8-7478-4067-bc65-aee38e0ef6d2

رح تشوفو بالوصفة اني استخدمت توابل البيتزا، هي مجموعة توابل

فيها اوريغانو وطرخون وحبق وريحان..الخ بس ممكن تستبدلوها بريحان واوريغانو مجفف.

d815a4d6-5091-412c-ae82-fed24c9e0f1a

بتقدرو تضغطو تحت حتى تقرأو الوصفة وتحفظوها وتطبعوها مجاناً 👇🏻

وصفة سلطة الباستا بالطريقة الإيطالية

بالعادة منساوي هادي الكمية يلي بالوصفة كوجبة رئيسية وبتكفينا أنا وسليم وسلمى وزيادة شوي، بس لو رح تقدموها كطبق جانبي، الكمية بتكفي أربع أشخاص بكميات ممتازة 👌🏻

ولو جربتوها ارسلولي الصور على الانستاغرام 💃🏼

Advertisements

شوربة اليقطين 🎃

وأخيراً شهر أوكتوبر ✨

على فكرة من السنة الماضية وأنا آخدة هالصور يلي رح تشوفوها بالبوست وكنت بدي شاركها معكم بس يمكن بوئتها كانت نهاية الشتوية وحسيت الموسم أبداً مو مناسب 😂

Continue reading “شوربة اليقطين 🎃”

شوفان مع التفاح والقرفة 🍎

بهالأيام من السنة كلشي فيه قرفة بيعطي جو دافي وحنون 💔🍂

وهالوجبة تحديداً بتتحضر بسرعة وطعمتها كتير طيبة وصحية وبتتساوا كوجبة مشتركة للأطفال والكبار سوا ❤️

Continue reading “شوفان مع التفاح والقرفة 🍎”

وجبات مشتركة ❤️

رح احكيلكم قصة سريعة 😅

يوم الاثنين قررت أختي المتعاطفة جداً “فاطمة” تساعدني بالتصوير لبوست صرلي فترة حابة احكي عنو 🙌🏻

كانت رح تصورني أنا وعم جهز “الوجبات المشتركة” و بعدين تصورنا أنا وسلمى نحن وعم ناكل الوجبة وتخلينا نبين كيوت 😂😂

المهم كانت المكونات الرئيسية بروكلي و بطاطا حلوة 🤷🏻‍♀️ وأنا صرلي فترة بساويها ومنستمتع فيها كتير، ودائما بتجيني اسئلة عنها بالستوري على الانستغرام ❤️

بس يومها ماكان عندي ولا شي من المكونات الرئيسية 😂😂

ولما كانت جاية لعندي فاطمة التها تجبلي معها بروكلي وبطاطا حلوة من السوبر ماركت يلي جنبي 💁🏻

المهم جابتلي بروكلي بس مافي بطاطا حلوة 💔

بس أنا قلت عادي بس يجي سليم على البيت بذكرو يجبلي ياها معو 😌

بعدين حكاني سليم قبل ما يطلع على البيت وقلتلو كل الاغراض يلي لازمتني ونسيت البطاطا الحلوة 😂😂😂

لما حكيتو مرة تانية لاطلبها منو كان طلع بالباص جاي على البيت 💔

ويا حرام زعل علي وتعاطف معي 😂😂 فقرر يروح على السوبر ماركت يلي جنبنا ويشتريلي من هنيك! وهو هاد نفس السوبر ماركت يلي ماشافت فاطمة عندهم البطاطا الحلوة 😂😂😂😂

حكاني من هنيك وقلي والله ما لقيتها عندهم 💔💔

قلتلو عادي مو مشكلة عندي بالبيت بطاطا عادية باستعملها بدل الحلوة 🤷🏻‍♀️

المهم اجينا وقت التصوير طلعت خالصة من عندي البطاطا العادية كمان وأنا نسيانة 😂😂😂😂

أنا آسفة كتير على هالقصة المملة بس حبيت تعرفو السبب انو الصور فيها بروكلي فقط 💔

Continue reading “وجبات مشتركة ❤️”